Voedingsadvies

Veel mensen worstelen tegenwoordig met hun voeding. Overal wordt je geconfronteerd met kant-en-klaar producten, toegevoegde suikers en ongezonde maaltijden.

Dat heeft gevolgen voor onze gezondheid. De darmen gaan lekken, de werking van darmen en nieren raakt verstoord, we raken suikerverslaafd, we hebben stelselmatige tekorten aan belangrijke voedingsstoffen waardoor onze cellen en organen niet meer juist functioneren, er ontstaat overgewicht of ondergewicht en een zeer breed scala aan andere lichamelijke en psychische klachten.

Wilt u uw gezondheid een boost geven, uw klachten aanpakken of gewicht verliezen, maar heeft u geen idee waar te beginnen?

Neem dan contact met mij op voor een persoonlijk voedingsadvies.

Samen kijken we naar het totáálplaatje, met alle mogelijke factoren die voor u meespelen. Uw levensstijl, uw gemoedstoestand, uw spijsvertering, hormonen, uw huidige eetschema, de stoelgang, nachtrust, eventuele voedingsstoffen die u mist of teveel inneemt, uw valkuilen, etcetera.

Op basis daarvan, stel ik een voedingsadvies en een weekschema op zodat u doeltreffend aan uw gezondheid kunt gaan werken.